Последнее обновление 28.11.2015

Сколько раз делается массаж?

 

Сколько раз делается массаж? - Массаж в Воронеже - Андрей Микулин

 

Всё зависит от того, с какой целью делается массаж.

 

Миозиты, например, можно убрать за 15-20 мин в течение одного раза.

 

Острую боль в пояснице можно снять за 1-2 раза простым массажем.

 

А бывает и 15 процедур по 40 мин для одного человека, при массаже спины, мало.

 

В моей практике самая большая протяженность для одного курса была - 25 процедур. Потом месячный перерыв. И опять, повтор - 15 процедур.

 

Считается усредненной нормой - это если за курс сделать 10 сеансов.

Потом повтор - но не ранее, чем через полгода.

 

Но это не стоит брать за правило.

 

Сколько раз делается массаж? - Массаж в Воронеже - Андрей Микулин

 

Например, среди моих хороших друзей есть некоторые, которые ко мне попадают как бы редко и ненадолго, но я бы сказал - метко, именно тогда, когда им "приспичит".

 

В силу своей занятости, они терпят до последнего, пока как говорится, еще ходят. А когда уже начинают как бы ползать - набирают мой номер и попадают ко мне.

 

Но вот парадокс. Как правило, я успеваю сделать им всего пять процедур и они бесследно исчезают. До следующего раза. Почему исчезают? Потому что помогло и отлегло от их мягкого места.

 

И, я бы сказал, возможно, это даже и правильно.

 

Нельзя однозначно сказать заочно, не видя пациента, сколько сеансов ему нужно сделать.

Всё будет зависеть от цели массажа и ожидаемого результата.

 

Хотя вроде мы все одинаковые, но мышцы у всех разные и восстанавливаются по разному.

 

Для одного, скажем, мужчины, массаж спины хорошей так интенсивности, по 40 минут, с очень активной проработкой мышц, произведет положительный эффект  уже, начиная с 6-ой процедуры. И 7 - 10 процедура будут закрепляющими, и могут быть даже необязательными, но желательными. Потому, что главное - это расшевелить организм. Вывести его в прямом смысле из некоего "застоя".

 

Скажем, для подобного диагноза, как у того мужчины за 6 ударных сеансов - для некой женщины среднего телосложения с нестабильным давлением (но не в период процедуры) - количество сеансов массажа для восстановления может дойти до 10-и. И, возможно, я даже порекомендую ей, этой женщине, проделать у меня ещё 2-е закрепляющих процедуры.

 

Сколько раз делается массаж? - Массаж в Воронеже - Андрей Микулин

 

В общем, совет Вам такой - настраивайтесь на ДЕСЯТЬ МАССАЖНЫХ ПРОЦЕДУР у любого массажиста.

 

Специалист сам определит и Вам подскажет, сколько Вам рекомендуется сеансов.

 

Я, например, привык работать на результат. Даже если человек от меня уйдет после 7-ой процедуры, так он ещё приведет пару, тройку человек. И без клиентов, я как бы не останусь. Но и я и Он (мой клиент) - знаем, что для того, чтобы был этот результат, нужно проделать некую работу.

 

 

Еще одно правило в ходу:

Чем больше болит по времени, тем больше времени нужно для восстановления.

Это так и происходит.

 

И еще одно правило применимо к массажным процедурам:

Через 10-15-20-25 процедур происходит привыкание организма к массажным воздействиям.

Вот именно поэтому следующий курс делается через некоторое время - месяц, например.  

 

 

-Можно ли вообще не ходить к Массажисту?

-Можно! Но не нужно этого делать. Берегите Самое Дорогое, что у Вас есть - Это Ваше Здоровье!

Если есть у Вас некая возможность и средства - посетите Вашего Массажиста хотя бы пару раз в год.

20 дней из 365, думаю можно потратить на себя. И Вы - заслужили это! Разве не так? Тогда - просто поговорите со своей спиной...

 

 

 

Андрей Микулин, Воронеж, 2015 г.

 

 

 

 



Статья написана: 05.11.2015

Мета Теги

Меню
Ваши Вопросы
Статьи
Массажный Юмор
Анатомия
Неврология
Счетчики посещений
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Flag Counter
 
Дизайн и разработка сайта "MikLab.ru"
Время генерации страницы = 0.03 секунды