Последнее обновление 28.11.2015
Йога для позвоночника в картинках
Потянуться, улыбнуться.
Встать на коврик и нагнуться.
Вся прелесть йоги - в её простоте.
Вся сложность йоги - в Вашем желании её делать.
Андрей Микулин
Открыть для себя Йогу может каждый.
Мы ведь не родились взрослыми. Мы каждый день чему-то учились в детстве.
Надо просто вспомнить - как мы это делали.
Любые упражнения на гибкость - это самое лучшее Лекарство для нашего позвоночника.
Но йога - самое лучшее из всех лекарств, когда либо придуманых Человечеством для себя самого.
Удачи!
И наслаждайтесь Движениями!
Вы Молоды только тогда - когда Двигаетесь!
Двигаться - это и значит - не болеть!
Все фотографии взяты из доступных источников - Интернет.
Подборка фоток - Андрей Микулин, Воронеж, 2015 г.
